فول مدمس سادة ❤ جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  0.5 كيلو فول للتدميس 
 
                                                            -   بصله مقطعه اربعه 
 
                                                            -  2 طماطم مقطعين اربع 
 
                                                            -   زيت 
 
                                                            -   ملح 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    ننقع الفول قبلها بيوم وبعدين نغسله من مايه النقع ونحطة في حله وفيها مايه
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    نضيف الطماطميتين والبصله المقطعين اربع للفول والمايه ونسيبهم يغلوا ونفضل نضيف مايه كل ما المايه تقل تقريبا خد مني ساعتين عما استوا
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    نستخدم هراسه الفول لهرسه شويه لو حابين وبعد السوا بنضيف الزيت والملح حسب الرغبه
                                                                    
 
                                                            - 
                                    4   
                                    الف هنا الفول السادة